シミに気を付けること

シミ、また肝斑には、自分で注意していなければなりませんよね。
肝斑は、治すのによいクスリがあると聞きますが、シミは なかなか難しいな という
わたしの実感です。
わたしは、幸い濃くて目立つシミは多くない気がしていますが、鏡を見る時には気を付ける
クセを付けようと思っています。
シミは、夏だけ注意しなくちゃいけない というわけではないそうです。
本当にシミや日焼けに注意すべき季節は、春先から初夏に と聞きませんか。
日光が強いのも、もちろん日焼けをさせますが、雲がかかっている時でも、春や初夏の
暑さが厳しくもない季節でも、紫外線はとても多く注いでいるのだそうです。
熱く苦しくない時でも、紫外線がシミを作ってしまうそうです。
ですから、一年中でも日焼け止めを使っているのがベストだと思います。